Mistä itsetunto muodostuu?
Itsetuntemuksestaminätietietoisuudestaitsearvostuksesta ja itseluottamuksesta
Itsetuntemus tarkoittaa sitä, että yksilön omat käsitykset sekä hänet tuntevien ihmisten enemmistön käsitykset kyseisestä henkilöstä ovat samansuuntaisia. Avoin minä on...
Oletko koskaan tavannut ihmistä, joka on aina iloinen riippumatta siitä, mitä elämä heittää heidän eteensä? Vaikka ihmiset voivat olla geneettisesti taipuvaisia onnellisuuteen, on todennäköisempää,...
Ambivertit putoavat intro- ja ekstroverttien välimaastoon. Tässä on omat hyöty- ja haittapuolensa.
Mikä on ambivertti?
Tiedät varmasti mitä ekstrovertti ja introvertti tarkoittavat, mutta on olemassa kolmas...
Vaikka elät terveellisesti, se ei välttämättä riitä. Tohtorit jakavat merkkejä kehostasi, kun se tarvitsee lisää ravintoa, vähemmän stressiä tai enemmän unta
Koita tehdä terveydestäsi prioriteetti
Jos...
Rasvaprosentti kertoo kuinka suuri osa kehon painosta muodostuu rasvakudoksesta. Rasvaprosenttia voi mitata useilla erilaisilla menetelmillä. Rasvaprosentin mittaamiseen liittyy menetelmästä riippumatta epävarmuustekijöitä, joten kyse on...
Välttämätön mutta vaarallinen happi
Happi on luonnollisesti ihmiselle elintärkeä aine. Kaikkien solujemme energiantuotanto perustuu ravinnon hapettamiseen. Normaalin aineenvaihdunnan aikana happi saattaa kuitenkin muodostaa erittäin vaarallisia...
Kestävyysurheilusuorituksen aikana suorituskykyyn vaikuttaa fyysisen kunnon lisäksi lähinnä kaksi tekijää: nestetasapaino ja energiavarastojen riittävyys. Koska juominen on suorituskyvyn ylläpitämisen kannalta välttämätöntä, on järkevää yhdistää...
Tämä on tietysti kyseenalainen kilpailumuoto, mutta sellainen syntyi lokakuussa 2013 Afganistanissa Helmandin maakunnassa, missä Australian armeijan 2. kommandorykmentin D-komppanian tarkka-ampujat saivat ammuttua taliban-komentajan 2815...
Vietnamin sota on ikävä tahra maapallon historiassa. Ja siitä kärsi epäsuorasti kaikki osapuolet. Yleisesti sanotaan että Yhdysvallat hävisivät sodan, koska he eivät osanneet sotia...
Hän luopui Saksan kansalaisuudesta 16-vuotiaana
Varhaisesta iästä lähtien Albert Einstein inhoi kaikenlaista kansallismielisyyttä ja piti parempana olla "maailman kansalainen". Kun hän oli 16, hän luopui...
